1. Du musst unsichtbar werden. Dafür musst du dünn sein. Dünn sein ist wichtiger als gesund sein.

2. Bist du nicht dünn, bist du nicht schön.

3. Du sollst hungern, deine Haare kurz schneiden, dir neue Kleider kaufen, alles tun um dünner auszusehen.

4. Du sollst nicht essen ohne dich schuldig zu fühlen.

5. Du sollst Kalorien zählen und deine Nahrung dementsprechend umstellen.

6. Du sollst keine nahrhaften Dinge zu dir nehmen, ohne dich nacher schuldig zu fühlen.

7. Die Waage ist das wichtigste&du sollst sie ehren.

8. Du sollst nicht zunehmen. Wer zunimmt ist HÄSSLICH.

9. Du sollst nie glauben du bist dünn genug.

10. Du sollst dünn sein&nicht essen. Dies sind die wahren Zeichen für Willenskraft&Stärke.